O que é saúde?

Normalmente temos uma visão meio que negativada do que é a saúde. Inconscientemente, ainda acreditamos que saúde é a ausência de doença. Raramente encontro pessoas que encaram suas incapacidades de se expressar abertamente, de ouvir e entender o que o outro fala, de fazer-se respeitar, de assumir o poder de criar suas próprias vidas e principalmente, de serem capazes de relaxar e serem felizes, como sinais de um estado no mínimo “adoentado”.Partimos do princípio que na ausência do desequilíbrio físico, estamos com tudo sobre controle. Se não preciso de um medico não devo estar doente. Será???Depois de alguns bons anos trabalhando com pessoas, devo admitir que tenho uma visão pessimista em relação à raça humana. Estamos todos doentes, sim! Ainda que possamos nos considerar vez por outra assintomáticos.Pensamos que saúde está relacionada a corpo, físico, matéria. E parte disso é verdade. Aliás, é através do corpo que lemos o que está acontecendo dentro de nós. Sendo assim, responda: Somos capazes de respirar profundamente, sem restrições? Somos capazes de sentar numa poltrona confortável, reclinar a cabeça e mergulhar num silêncio profundo? Somos capazes de dormir uma noite inteira, sem sobressaltos, acordando completamente refeitos e energizados? Somos capazes de dar e receber carinho sem julgamentos e sensações de embaraço? Somos capazes de expressar nossos sentimentos de forma serena e honesta? Se você engasgou numa dessas perguntas, ou deu uma risadinha, ou sentiu um friozinho na barriga, não se envergonhe. Apenas, se sinta bem-vindo ao time das pessoas comuns.Já dá o que pensar, não é? Tudo isso vai se juntando dentro do corpo, formando nós invisíveis que vão dia após dia minando nosso equilíbrio, até que finalmente se transforma numa mensagem audível que vai fazer você correr para o médico.Saúde é , no meu entender, a constante arte de ser o que você é no momento em que está. Conceito amplo..... eu sei... Mas, nada pode ser mais magnificamente complexo do que o ser humano.